A maior parte dos sonhos ocorre durante o sono movimento rápido dos olhos (REM), que representa 20 a 25% do tempo total de sono. Temos quatro a seis ciclos de REM ao longo da noite, com cada ciclo a tornar-se mais longo à medida que a manhã se aproxima. Todos nós sonhamos, e a maioria de nós sonha várias vezes por noite, quer nos lembremos disso ou não, explicam Yaqoot Fatima, Danielle Wilson e Nisreen Aouira, investigadoras da University of the Sunshine Coast, num artigo no The Conversation. Se acordar durante ou logo após um período de soni REM, é

A supererupção dividiu-se em duas fases: inicialmente com a expulsão de um único corpo de magma, seguindo-se um evento muito maior e mais complexo com cinco corpos magmáticos subterrâneos em erupção simultânea. Há cerca de 350 000 anos, o centro da Ilha Norte da Nova Zelândia era muito diferente da paisagem montanhosa e coberta de arbustos que é hoje. Em pleno período glaciário, as temperaturas eram mais frias e as condições mais severas. Vastos bosques de faias e podocarpos cobriam a região, proporcionando habitat para uma abundante avifauna nativa. Foi neste cenário tranquilo que uma das erupções mais explosivas da

Desde beber oito copos de água por dia ou a ideia de que o pequeno-almoço é a refeição mais importante, há vários mitos alimentares que não têm base científica. Uma das principais funções da ciência na sociedade é investigar afirmações extraordinárias, separar o facto da ficção e esclarecer os factos. Mas nem sempre ela consegue. Aliás, por vezes acontece exatamente o contrário. A própria “ciência” pode, por vezes, tirar as coisas do contexto e apresentar meias-verdades que, repetidas ao longo de gerações, acabam por parecer certezas absolutas. Estas ideias não se enraízam necessariamente por serem verdadeiras, mas sim por soarem

Apesar de os filmes estarem a perder gás, a popularidade dos videojogos e da banda desenhada sugere que os super-heróis ainda rendem muito. Os super-heróis estão a passar por um momento turbulento. A Marvel, criadora do Homem-Aranha e do Capitão América, está a sofrer com uma série de lançamentos dececionantes, como “The Marvels” (2023) e “Quarteto Fantástico: Primeiros Passos” (2025). Isto obrigou a Disney, proprietária da Marvel, a repensar completamente a sua estratégia para o universo Marvel, pouco antes da estreia dos novos filmes do Homem-Aranha e dos Vingadores nos cinemas ainda este ano. A DC Comics, criadora do Batman

Não é só o protetor solar. Mantermo-nos seguros ao sol resulta melhor como uma combinação de hábitos: procurar sombra, usar chapéu, cobrir o corpo, limitar o tempo sob o sol forte do meio-dia e aplicar corretamente o protetor solar. A Europa já registou este ano temperaturas invulgarmente elevadas, suficientemente altas para tornar a segurança solar uma questão pertinente muito antes de a maioria das pessoas ter feito as malas para as férias de verão. Para muitos de nós, a reação instintiva ao bom tempo é sair enquanto ele dura. Mas os repentinos períodos de calor e luminosidade intensa são também