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Medicamentos para emagrecer podem reduzir o risco de cancro da mama

2 June 2026 at 21:30
Uma equipa de cientistas descobriu que as pessoas que tomam medicamentos à base GLP-1 apresentam uma menor probabilidade de desenvolver cancro da mama, a forma mais comum da doença a nível mundial, em comparação com aquelas que não utilizam estes fármacos. De acordo com os resultados apresentados na Reunião Anual de 2026 da American Society of Clinical Oncology, as pessoas que tomavam medicamentos à base de GLP-1 tinham cerca de 30% menos probabilidades de desenvolver cancro da mama. Segundo o Medical Xpress, os medicamentos GLP-1 constituem uma classe de fármacos que imita a ação de uma hormona natural do organismo,

Centro de Saúde de Monte Gordo reforça capacidade de resposta após obra de ampliação e requalificação

2 June 2026 at 21:00

O Centro de Saúde de Monte Gordo dispõe agora de melhores condições para servir a população, na sequência da obra de ampliação e requalificação inaugurada esta terça-feira, que permitiu reforçar a capacidade de resposta da unidade e melhorar o atendimento aos utentes. A cerimónia contou com a presença do Executivo Municipal, do coordenador da USF […]

Requalificação do Centro de Saúde de Monte Gordo representa investimento de 213 mil euros

2 June 2026 at 18:41

O Centro de Saúde de Monte Gordo conta agora com melhores condições de funcionamento, após a conclusão da obra de ampliação e requalificação inaugurada esta terça-feira. A intervenção permitiu aumentar a capacidade de resposta da unidade e melhorar o atendimento prestado aos utentes.

A cerimónia contou com a presença do Executivo Municipal, do coordenador da USF Levante, Ricardo Cordeiro, do presidente da Junta de Freguesia de Monte Gordo, da delegada de saúde do ACES Algarve III – Sotavento, Halyna Karuna, de representantes da equipa de enfermagem e do secretariado clínico da USF Levante, bem como de várias entidades civis, militares, religiosas e associativas do concelho.

Unidade passa a ter mais gabinetes médicos e de enfermagem

A obra permitiu aumentar de dois para quatro o número de gabinetes médicos e de dois para três os gabinetes de enfermagem, reforçando os meios disponíveis para a prestação de cuidados de saúde primários.

A intervenção incluiu ainda a instalação de um novo sistema de climatização e a requalificação das áreas comuns, tornando o edifício mais funcional, confortável e adequado às necessidades dos utentes e dos profissionais de saúde.

Segundo o Município de Vila Real de Santo António, a ampliação teve como principal objetivo “adequar a unidade às atuais exigências da prestação de cuidados de saúde primários”, criando melhores condições de funcionamento e preparando o centro de saúde para responder de forma mais eficaz às necessidades da população.

Investimento reforça cuidados de proximidade e formação

A requalificação permite também reforçar a vertente formativa da unidade, que passa a dispor de maior capacidade para acolher internos de Medicina Geral e Familiar, bem como alunos de Enfermagem.

Com um investimento global de 213 mil euros, dos quais 191,8 mil euros foram financiados através do Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), a obra representa um reforço da rede de cuidados de saúde primários no concelho.

De acordo com a autarquia, a concretização desta intervenção resulta da articulação entre as entidades envolvidas e do compromisso de “continuar a investir na melhoria dos cuidados de saúde de proximidade”, dotando o Centro de Saúde de Monte Gordo de melhores condições para responder às necessidades atuais e futuras da população.

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Faro beneficia de iniciativas de promoção da saúde desenvolvidas por futuros enfermeiros

2 June 2026 at 17:45

A União das Freguesias de Faro (Sé e São Pedro) está a receber estudantes da Licenciatura em Enfermagem da Universidade do Algarve, no âmbito do protocolo de colaboração estabelecido com a Escola Superior de Saúde da UAlg.

A iniciativa decorre em contexto de ensino clínico comunitário e tem como principal objetivo aproximar os futuros profissionais de saúde da realidade das populações, permitindo-lhes conhecer de perto os desafios dos territórios, as necessidades das comunidades e a importância da promoção da saúde fora do ambiente hospitalar.

Ao todo, participam neste projeto dois grupos de sete estudantes, cada um com uma permanência de três semanas.

O primeiro grupo iniciou o estágio a 18 de maio e permanecerá na comunidade até ao dia 7 de junho, desenvolvendo atividades de observação, planeamento e intervenção comunitária, sempre com acompanhamento docente e em articulação com a União das Freguesias.

Atividades promovem bem-estar e envelhecimento ativo

No passado dia 29 de maio realizou-se a iniciativa “Mexa-se com Segurança!”, uma sessão dedicada à ginástica sénior, ao movimento e à prática de exercícios adaptados.

A atividade teve como objetivo promover o equilíbrio, a mobilidade, a força e a autonomia da população sénior, proporcionando momentos de convívio e partilha entre estudantes, participantes e parceiros locais.

Segundo a União das Freguesias, estas ações demonstram a importância do trabalho de proximidade junto da comunidade, permitindo “aprender com as pessoas, escutar as suas experiências, valorizar os seus saberes e transformar esse contacto em ações concretas de promoção da saúde e bem-estar”.

Ilha da Culatra recebe ação sobre cuidados de saúde no verão

A próxima atividade está agendada para o dia 3 de junho, às 14:00, na Unidade Local de Proteção Civil da Ilha da Culatra.

Sob o tema “Verão com Saúde na Culatra”, a iniciativa será dedicada à hidratação, proteção solar e prevenção da insolação, recorrendo à partilha de histórias, mitos e verdades sobre os cuidados de saúde durante os meses mais quentes.

A União das Freguesias agradece o empenho dos estudantes e docentes envolvidos no projeto, bem como o contributo dos parceiros e participantes que tornam possível esta ligação entre ensino superior e comunidade.

A partir de 8 de junho, um segundo grupo de estudantes dará continuidade ao trabalho desenvolvido, prosseguindo o percurso de aprendizagem em contexto comunitário durante mais três semanas.

A autarquia considera que “cuidar da comunidade também é formar profissionais mais atentos, humanos e preparados para responder às necessidades reais das pessoas” e sublinha que “Juntos, continuamos a construir uma comunidade mais próxima, mais participativa e mais saudável”.

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Doença Hepática Esteatótica: o “fígado gordo” que não deve ser ignorado 

2 June 2026 at 17:40

Artigo de Opinião de Sofia Carvalhana, gastrenterologista na ULS Santa Maria e Hospital Lusíadas Lisboa, vice-presidente da assembleia-geral da Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF). Assinalado a 11 de junho, o Global Fatty Liver Day pretende sensibilizar a população para uma condição silenciosa, mas cada vez mais frequente: a doença hepática esteatótica. A […]

Projeto Magnetic Maya une neurociência, psicanálise e música para apoiar mulheres 40+

2 June 2026 at 15:34

O Magnetic Maya é um projeto português criado por Sónia Gonçallves, neurocientista, neuroterapeuta e psicanalista clínica, que cruza ciência do comportamento humano, psicanálise e música para refletir sobre a transformação da autoestima e da identidade feminina a partir dos 40 anos.

Mais do que uma proposta musical, o projeto nasce da experiência clínica da sua criadora e da observação de uma realidade vivida por muitas mulheres nesta fase da vida, frequentemente marcada por mudanças emocionais, questionamento identitário e sensação de perda de visibilidade.

Álbum transforma conhecimento científico em linguagem musical

Através de um álbum original em português, o Magnetic Maya procura traduzir conhecimento científico sobre o cérebro, as emoções e os processos psíquicos numa linguagem acessível através da música.

O projeto assume uma dimensão artística, emocional e educativa, procurando ajudar mulheres a reconectarem-se com a autoestima, a identidade e o sentido de valor pessoal, promovendo processos de reflexão e reconexão interna.

Segundo Sónia Gonçallves, “o projeto surge da integração entre o seu percurso académico e clínico e a compreensão de que a música tem um impacto direto nos estados emocionais, na memória e na forma como o ser humano processa experiências internas”.

Projeto foca-se em mulheres em fase de transformação emocional

O Magnetic Maya posiciona-se como uma proposta híbrida entre ciência e arte, dirigida sobretudo a mulheres a partir dos 40 anos que atravessam processos de transformação emocional e procuram ferramentas de reconexão com a sua identidade.

O álbum já está disponível nas principais plataformas digitais e soma mais de 3.000 reproduções, sinalizando uma crescente identificação do público com a mensagem do projeto.

Natural do Algarve e com raízes em Boliqueime, Sónia Gonçallves tem dedicado o seu percurso académico e profissional ao estudo do comportamento humano, das emoções, da identidade e dos processos de transformação psíquica.

Algarve na origem de um projeto de reconexão emocional

A formação nas áreas da neurociência, neuroterapia e psicanálise clínica permitiu-lhe trabalhar diretamente com dinâmicas emocionais complexas, com especial enfoque na autoestima, reconstrução identitária e regulação emocional.

Foi a partir da experiência clínica e da observação continuada de padrões emocionais em mulheres adultas, sobretudo após os 40 anos, que Sónia identificou uma realidade recorrente: a sensação de invisibilidade, a desconexão com a identidade pessoal e a perda de valorização interna.

Desta convergência entre ciência, prática clínica e observação humana nasceu o Magnetic Maya, que se apresenta como um projeto português inovador na ligação entre neurociência, psicanálise e música.

Sónia acredita que “a música, quando aliada à compreensão científica da mente humana, pode funcionar como um instrumento poderoso de transformação emocional, memória afetiva e reprogramação de padrões internos”.

Atualmente, o Album Magnetic Maya encontra-se em expansão, com presença crescente nas plataformas digitais e uma comunidade de mulheres que se identifica com a sua mensagem de reconexão, força e identidade.

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Removidas mais de duas toneladas de siluros do rio Tejo

By: ZAP
2 June 2026 at 14:30
Com um comprimento de até dois metros e meio e pesando mais de cem quilos, o siluro, uma das espécies invasoras mais vorazes e exóticas dos nossos rios. Uma única fêmea pode produzir dezenas de milhares de ovos por ano, o que contribui para a rápida expansão da espécie. O siluro alimenta-se de espécies migradores como a enguia europeia, o sável, a lampreia e os barbos, peixes associados à biodiversidade, à atividade piscatória e à gastronomia tradicional das comunidades ribeirinhas. Agora, uma operação na Barragem de Belver, junto à praia de Ortiga, em Mação, capturou 254 exemplares de siluro, totalizando

El Niño já este verão? Há 80% de probabilidade (e deve manter-se até novembro)

By: ZAP
2 June 2026 at 13:30
“Preparem-se”. É necessária a preparação para um possível evento El Niño de grande intensidade que pode chegar entre este mês e agosto, alerta a ONU. A Organização Meteorológica Mundial (OMM) alertou esta terça-feira que há 80% de probabilidade de um evento El Niño se desenvolver entre junho e agosto, o que aumenta o risco de ocorrerem fenómenos climáticos extremos nos próximos meses. Além disso, “a probabilidade de este evento persistir pelo menos até novembro é próxima ou superior a 90%“, acrescentou a organização, que prevê um evento “pelo menos moderado, senão forte”. Os últimos dados desta agência das Nações Unidas

Internamentos indevidos nos hospitais continuam a aumentar

By: Lusa
2 June 2026 at 13:26

Internamentos indevidos continuam a aumentar nos hospitais e agravam a pressão sobre o Serviço Nacional de Saúde, alerta hoje a Associação Portuguesa de Administradores Hospitalares (APAH).

O conteúdo Internamentos indevidos nos hospitais continuam a aumentar aparece primeiro em Barlavento.

Novo dispositivo de ecografia portátil promete revolucionar os cuidados durante a gravidez

2 June 2026 at 10:00
Nos próximos anos, novas intervenções vão permitir que futuros pais e os seus médicos monitorizem o desenvolvimento do feto durante horas a fio, sem a necessidade de um aparelho de ecografia tradicional. O dispositivo, denominado UPatch, envia ondas sonoras de alta frequência para o interior do corpo e foi concebido com elétrodos e uma lente acústica. Quando colocado à volta do abdómen da grávida, oferece uma visão de todo o útero, quer ela esteja sentada, de pé ou deitada. Este consegue medir com precisão características anatómicas do feto, tais como a circunferência da cabeça, a circunferência abdominal ou o comprimento

O predador mais inteligente da Terra é uma planta. Gere um “matadouro”

By: ZAP
2 June 2026 at 09:00
Afinal, planta carnívora é muito mais eficiente do que se pensava: “engorda” as presas antes de as capturar. Uma planta carnívora encontrada na Califórnia parece ter uma estratégia de predação muito mais sofisticada do que se pensava, que a coloca no topo da cadeia predatória. A Darlingtonia californica, também conhecida como planta-cobra, vive em zonas pantanosas e montanhosas da Califórnia e era até agora vista como uma predadora pouco eficiente: apenas uma pequena fração dos insetos que a visitam acaba por morrer nas suas armadilhas. Mas uma nova investigação, publicada na Ecology e conduzida por cientistas da Unidade de Ecologia

Leite, cacau e… uma pontinha de algo mais. “Chocolates Sexuais” retirados do mercado nos EUA

By: ZAP
2 June 2026 at 08:30
Vendedores de produtos com nomes como Boner Bears e DTF (em inglês, algo como “ursinhos tesos” e “Pronto Para Sexo”) procederam à recolha voluntária dos seus artigos depois de estes terem acusado a presença das substâncias ativas da Viagra e do Cialis. A Food and Drug Administration (FDA), reguladora de segurança alimentar dos Estados Unidos, anuncia regularmente recolhas de produtos. Mas, recentemente, emitiu uma surpreendente série de alertas: segundo análises laboratoriais conduzidas pela agência, várias marcas de chocolate comercializadas para “estimulação sexual” contêm medicamentos não declarados, prescritos para a disfunção erétil. Os produtos assinalados, alguns dos quais estão a ser

Afinal, as pontes de Einstein-Rosen podem não ser wormholes

By: ZAP
2 June 2026 at 07:00
Uma equipa de investigadores, entre os quais o professor de física João Marto, da UBI, sugere que as pontes de Einstein-Rosen funcionam como uma ligação matemática entre duas direcções do tempo: uma que avança e outra que recua. A ideia pode resolver o Paradoxo da Informação dos buracos negros. O conceito de ponte de Einstein-Rosen é muitas vezes entendido como um atalho cósmico, semelhante a um túnel que liga pontos distantes no espaço-tempo. Embora essa imagem resulte bem na ficção científica, um novo estudo mostra que não corresponde à física real por trás deste conceito. O estudo, recentemente publicado na

Novo teste à urina pode diagnosticar autismo em crianças

By: ZAP
1 June 2026 at 23:30
Um novo teste à urina obteve 90% de precisão no diagnóstico de crianças com autismo através de análises aos metabolitos microbianos intestinais. Investigadores da Universidade Estadual do Arizona desenvolveram uma nova e promissora ferramenta de diagnóstico que pode ajudar a detetar a perturbação do espetro do autismo (PEA) utilizando apenas uma amostra de urina. O método inovador de rastreio, detalhado num estudo publicado na revista Molecular Psychiatry, analisa a urina em busca de compostos microbianos específicos ligados ao autismo. Os cientistas afirmam que o teste pode fornecer uma alternativa mais rápida e menos invasiva às avaliações comportamentais tradicionais, que geralmente

Ioga reduz a ansiedade e a insónia em pessoas com cancro

1 June 2026 at 22:30
Centenas de milhões de pessoas vivem com cancro, e os avanços nos tratamentos significam que muitos doentes estão a sobreviver à doença. No entanto, os efeitos físicos e mentais do diagnóstico e do regime de tratamento podem perdurar após o fim do tratamento. Até 95% dos sobreviventes desta doença sofrem de distúrbios do sono ou insónia em algum momento após o tratamento, e mais de metade apresenta distúrbios de humor, ansiedade ou fadiga. Segundo o The Guardian, uma equipa de cientistas apresentou o primeiro ensaio clínico que demonstrou que a prática regular de ioga pode melhorar os efeitos secundários da

Novo colírio pôs os olhos de ratinhos realizar fotossíntese. Não ficaram verdes

By: ZAP
1 June 2026 at 19:30
Um colírio especial que contém componentes fotossintéticos extraídos de folhas de espinafre ajudou a combater a secura ocular, revela uma nova experiência em ratinhos. Num novo estudo, uma equipa de cientistas desenvolveu um novo colírio que permite aos olhos de ratinhos realizar determinadas etapas da fotossíntese. As gotas, que contêm estruturas fotossintéticas extraídas de folhas de espinafre, usam reacções desencadeadas pela luz para melhorar os sintomas da chamada doença do olho seco. Embora os investigadores tenham testado o colírio em ratinhos, a expectativa é que, com mais testes, a terapêutica possa um dia vir a ser usada em pessoas. O

Impressão de órgãos, crioterapia, miniporcos. O plano anti-envelhecimento de Putin

1 June 2026 at 15:30
Presidente russo a tentar viver para sempre desde os 16 anos. Projeto é prioridade do Kremlin, que já gastou 22 mil milhões de euros na busca pela longevidade de Vladimir Putin, segundo investigação do Wall Street Journal. Desde terapias genéticas contra o envelhecimento, impressão 3D de tecidos vivos, transplantes de órgãos cultivados em animais e experiências com crioterapia: o presidente da Rússia, Vladimir Putin, já terá canalizado milhares de milhões de dólares para projetos estatais dedicados à longevidade humana. A investigação é do Wall Street Journal, que no final da semana passada avançou que, para ser exato, o líder russo,

InBeauty Algarve reúne profissionais da beleza no Centro de Congressos de Lagoa

1 June 2026 at 15:08

O Município de Lagoa acolhe, nos dias 31 de maio e 1 de junho, a primeira edição da InBeauty Algarve, uma feira profissional dedicada aos setores da estética, cosmética, cabelos, unhas, maquilhagem e wellness, que decorre no Centro de Congressos de Lagoa.

Promovido pela Exponor – Feira Internacional do Porto, o evento marca a chegada ao Algarve de uma iniciativa reconhecida a nível nacional pela organização de certames especializados na área da beleza.

Centro de Congressos de Lagoa. Crédito: CML

A escolha de Lagoa para receber esta nova feira é vista pela autarquia como um reforço do posicionamento do concelho enquanto destino de referência para o turismo de negócios e para a realização de eventos profissionais de âmbito nacional e internacional.

Centro de Congressos reforça papel estratégico

A realização da InBeauty Algarve enquadra-se na estratégia municipal de valorização e dinamização do Centro de Congressos de Lagoa, consolidando este equipamento como uma infraestrutura vocacionada para acolher congressos, convenções, feiras e eventos especializados ao longo de todo o ano.

Segundo o município, esta aposta pretende aumentar a atratividade do concelho, dinamizar a economia local e contribuir para reduzir a sazonalidade turística através da captação de novos públicos e segmentos de mercado.

Beleza, inovação e networking em destaque

A edição inaugural da feira tem como tema central a “Skin Longevity”, conceito associado à promoção de hábitos preventivos de combate ao envelhecimento, ao cuidado da saúde da pele e à valorização do bem-estar.

O evento conta com uma ampla área expositiva, demonstrações técnicas, apresentações de produtos, equipamentos e tendências do setor, bem como competições e momentos de networking destinados a marcas, profissionais e decisores das áreas da beleza, hotelaria e wellness.

De acordo com a organização, o forte interesse demonstrado pelo mercado reflete-se na elevada taxa de ocupação do espaço expositivo, atualmente praticamente esgotado.

Com a realização desta iniciativa, o Município de Lagoa pretende continuar a afirmar o Centro de Congressos como um espaço multifuncional preparado para receber eventos de grande dimensão e qualidade, reforçando simultaneamente a notoriedade do concelho nos setores do turismo, dos negócios e do bem-estar.

A InBeauty Algarve decorre entre as 10:00 e as 18:00, no Centro de Congressos de Lagoa.

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Ensinar as crianças a cuidar da saúde da coluna desde cedo | Por Jorge Alves

1 June 2026 at 14:46

No Dia Mundial da Criança, faz sentido lembrar que cuidar da saúde também se aprende. Tal como ensinamos as crianças a lavar os dentes, a ter uma alimentação equilibrada ou a praticar exercício físico, é igualmente importante ajudá-las a conhecer o próprio corpo e a estar atentas a sinais que podem indicar problemas de saúde. A saúde da coluna é um desses exemplos. Durante o crescimento, existem alterações que podem surgir de forma silenciosa e passar despercebidas durante meses. A escoliose é uma delas.

A escoliose é uma deformidade da coluna vertebral caracterizada por uma curvatura anormal da coluna. Surge mais frequentemente durante a infância e adolescência, especialmente nas fases de crescimento rápido. Na maioria dos casos, a causa é desconhecida, razão pela qual é chamada escoliose idiopática.

Muitas vezes, a escoliose não provoca dor, sobretudo nas fases iniciais. Por isso, a observação atenta por parte dos pais, familiares, professores ou profissionais de saúde é fundamental. Existem alguns sinais simples que devem despertar atenção: um ombro mais alto do que o outro, assimetria da cintura, uma omoplata mais saliente, inclinação do tronco ou diferença na altura das ancas. Em alguns casos, a alteração é mais evidente quando a criança se inclina para a frente.

A deteção precoce faz toda a diferença. Quando identificada atempadamente, a escoliose pode ser acompanhada e tratada de forma adequada, permitindo reduzir a progressão da deformidade e melhorar a qualidade de vida da criança ou adolescente. O acompanhamento por profissionais especializados é essencial para definir a melhor abordagem em cada situação.

É importante transmitir às crianças que estar atento ao próprio corpo não deve gerar medo, mas sim confiança e responsabilidade. Pequenos gestos de atenção podem ajudar a reconhecer alterações precocemente e facilitar o acesso aos cuidados necessários.

A campanha “Josephine Explica a Escoliose” surge precisamente com esse objetivo: sensibilizar famílias e população em geral para a importância da literacia em saúde e da deteção precoce da escoliose pediátrica. Através de uma linguagem simples e acessível, procura ajudar pais e filhos a reconhecer sinais de alerta e a compreender melhor esta condição.

Promover hábitos saudáveis, incentivar a atividade física e ensinar as crianças a cuidar da sua saúde desde cedo é um investimento importante no seu futuro. Porque crescer com saúde também passa por cuidar da coluna.

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