Sentir e crescer juntos através da arte é o desafio para uma oficina na Escola de Artes de Lagoa – Mestre Fernando Rodrigues, onde se pretende, através da partilha em grupo, de atividades de expressão plástica, histórias e jogos, ajudar os jovens a reconhecer, compreender e expressar as suas emoções de forma natural e segura.
Será de 13 junho a 29 agosto, em 12 sessões, aos sábados das 10h00 às 11h30, sendo que esta iniciativa surge como um espaço seguro, acolhedor e promotor do bem-estar, facilitando a livre expressão de emoções, sentimentos e opiniões, bem como a exploração do mundo interior e o relacionamento com o Outro.
Desta forma, pretende-se criar condições facilitadoras do desenvolvimento pessoal que envolve o autoconhecimento, a autorregulação emocional, a autoconfiança e as habilidades sociais. Para isso, o projeto vai canalizar e potencializar o efeito terapêutico da arte, aliado a outras técnicas da psicologia, como veículo de expressão.
Os participantes serão convidados a explorar a sua “paleta interior” através da introdução e discussão de temas que englobam a inteligência emocional, a partilha de experiências e a realização de atividades práticas — como desenho, pintura, moldagem, recorte e colagem — relacionadas com temas centrais (por exemplo: conhecer o meu Eu, o medo, a coragem, comunicar com o Outro, entre outros).
As sessões serão estruturadas por tema, mas sofrendo adaptações conforme as características e necessidades do grupo, mantendo sempre a flexibilidade e o espaço para o que os jovens quiserem expor no dia. No final, se as crianças assim o desejarem, será possível expor as suas obras para os pais e para o público geral.
A atividade será inteiramente orientada por Valeria Gore, psicóloga clínica, o que garante um acompanhamento cuidadoso e personalizado a cada participante. A sua experiência permite identificar necessidades emocionais, apoiar a gestão das emoções e promover a confiança, o bem-estar e relações mais positivas com os outros.
A Escola de Artes de Lagoa – Mestre Fernando Rodrigues Num ambiente seguro, acolhedor e respeitador, os jovens poderão desenvolver competências emocionais, cognitivas e motoras importantes para o seu crescimento saudável.
A 43.ª edição do Olímpico Jovem integrou a programação oficial “Albufeira Cidade Europeia do Desporto 2026“, com destaque para a vitória da Associação de Atletismo de Lisboa, que revalidou o título conquistado na edição anterior. Para o presidente da Câmara Municipal de Albufeira, Rui Cristina, “acolher uma das mais importantes provas do desporto de formação é um motivo de enorme orgulho para o concelho”.
Centenas de jovens atletas de todo o país juntaram-se em Albufeira para participarem na 43.ª edição do Olímpico Jovem. A competição, organizada pela Federação Portuguesa de Atletismo, em conjunto com a Câmara Municipal de Albufeira e a Associação de Atletismo do Algarve decorreu ao longo de dois dias.
A competição reuniu atletas dos escalões de sub-16 e sub-18, nas vertentes masculino e feminino. Com momentos de grande nível competitivo, o evento terminou com vários registos que permitem a qualificação para os Campeonatos da Europa de sub-18, que este ano acontecem em Rieti (Itália).
No final, destaque para a vitória da Associação de Atletismo de Lisboa, que revalidou o título alcançado em 2025. Com uma pontuação total de 773 pontos, o coletivo da capital ficou à frente da Associação Distrital de Atletismo de Leiria, com 738,5 pontos, e da Associação de Atletismo de Setúbal, com 664 pontos.
De salientar que na sessão de abertura, o presidente da Câmara Municipal de Albufeira mostrou estar satisfeito por receber “jovens talentos de vários pontos do país”. Para Rui Cristina, “a realização do Olímpico Jovem em Albufeira demonstra, uma vez mais, a capacidade do nosso concelho para servir de casa a competições de referência no desporto de formação”.
Refira-se também que a 43.ª edição do Olímpico Jovem integrou a programação oficial “Albufeira Cidade Europeia do Desporto 2026”.
A Biblioteca Municipal de Lagos recebe, nos dias 9 e 10 de junho, a segunda edição da iniciativa, desta vez dedicada ao tema ‘Cinema em Tom Algarvio’, uma mostra de cinema português com curadoria de Ânia Bento, que pretende dar a conhecer diferentes obras ligadas ao Algarve e, em particular, à cidade de Lagos.
O programa arranca a 9 de junho, pelas 21h30, com a exibição da longa-metragem “A Fada do Lar”, de João Maia. O filme acompanha a história de Vera, uma mãe solteira que enfrenta dificuldades financeiras e pessoais para sustentar os filhos após o desaparecimento do companheiro. A sessão contará com a presença do argumentista lacobrigense André Guerra dos Santos, também responsável pelo argumento da recente série Adónis (RTP1).
No dia 10 de junho, pelas 17h30, serão exibidas três curtas-metragens realizadas por Pedro Noel da Luz: “A Arte Xávega”, dedicada a esta tradição piscatória ainda presente na Meia Praia; “ABC da Nossa Vida”, documentário sobre um projeto teatral apresentado no Centro Cultural de Lagos; e “M-PEX Fusões”, uma homenagem à guitarra portuguesa e à herança cultural associada ao fado. O realizador estará presente para uma conversa com o público.
Pedro Noel da Luz
A programação encerra às 21h30 desse dia, com a exibição de “Listen”, de Ana Rocha de Sousa, filme premiado internacionalmente que retrata a luta de uma família portuguesa emigrada em Londres após perder a guarda dos filhos. A sessão contará com a participação do ator lacobrigense Ruben Garcia, um dos protagonistas do filme.
A entrada gratuita, com inscrição prévia através do telefone 282 767 816, Facebook da Biblioteca ou email biblioteca@cm-lagos.pt. Esta é uma oportunidade para descobrir histórias, paisagens e protagonistas ligados ao Algarve através do olhar do cinema português.
A Câmara Municipal de Silves informa que os serviços municipais, vão estar encerrados ao público na próxima sexta-feira, dia 05 de junho, devido à concessão de tolerância de ponto.
Nestes dias, tendo em atenção a continuidade dos serviços essenciais à população, são garantidos os serviços públicos de recolha de resíduos urbanos e piquete de água. Estão abertos ao público os seguintes equipamentos:
Quinta Pedagógica, Complexo das Piscinas Municipais, Castelo de Silves, Museu Municipal de Arqueologia, Centro de Exposições de Alcantarilha, Igreja da Misericórdia e Museu do Traje e das Tradições.
A autarquia agradece a compreensão e colaboração de todos, lamentando os transtornos causados.
Terminou no passado domingo a 19.ª edição do Campeonato de Futebol Golfinhos, uma iniciativa dedicada aos mais jovens praticantes de futebol do concelho de Albufeira, tendo ao longo de cinco jornadas, o evento promovido o convívio, a aprendizagem e os valores do desporto junto de cerca de 250 crianças dos 5 aos 8 anos de idade.
A competição decorreu entre março e maio, e passou pelos Sintéticos dos Montes dos Elóis e Municipais de Albufeira, o Estádio Arsénio Catuna, os Sintéticos da Nora e o Estádio Municipal Fernando Barata, tendo a edição de 2026 juntado formações do Imortal Desportivo Clube, Futebol Clube de Ferreiras, Guia Futebol Clube e Padernense Clube.
Os clubes disputaram os encontros num modelo de competição em que todas as equipas jogaram entre si, tendo o objetivo passado, uma vez mais, por promover o espírito desportivo, o convívio e a formação dos mais jovens.
A jornada final ficou igualmente marcada pela realização de uma cerimónia simbólica de entrega da Bandeira da Ética ao Município de Albufeira. A distinção foi entregue pelo Diretor Regional do Algarve do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), Ricardo Pinto, ao vice-presidente da Câmara Municipal de Albufeira, Jorge Carmo, e funciona como um reconhecimento pelo trabalho promovido pelo Município na promoção dos valores éticos do Desporto.
“A atribuição da Bandeira da Ética ao Município reforça o compromisso de Albufeira com uma prática desportiva assente em valores educativos e sociais, e constitui um importante reconhecimento do trabalho desenvolvido junto da comunidade”, afirma o autarca.
Jorge Carmo aproveitou ainda a ocasião para destacar a importância do Campeonato Golfinhos como “um dos momentos mais especiais do calendário desportivo do concelho”. “O mais importante não são os resultados, mas sim a alegria com que estas crianças vivem o desporto e as experiências que levam consigo para o futuro“, acrescentou.
Como já é tradição, todos os participantes receberam uma medalha comemorativa, um póster e uma t-shirt representativa do respetivo clube. Os clubes receberam ainda troféus personalizados com imagens dos seus atletas. O evento realizou-se no âmbito da programação oficial “Albufeira Cidade Europeia do Desporto 2026”.
Assinalado a 11 de junho, o Global Fatty Liver Day pretende sensibilizar a população para uma condição silenciosa, mas cada vez mais frequente: a doença hepática esteatótica.
A designação “Doença Hepática Esteatótica” engloba diferentes formas de doença hepática associadas à gordura acumulada no fígado. Entre elas, a doença hepática esteatótica associada a disfunção metabólica (MASLD), previamente conhecida como fígado gordo não alcoólico, que reflete melhor a forte ligação entre esta condição e alterações metabólicas como obesidade, diabetes tipo 2, síndroma metabólica e hipertensão arterial.
A MASLD é a doença hepática crónica mais comum no mundo. Estima-se que cerca de um em cada quatro adultos no mundo tenha algum grau de fígado gordo (esteatose), sendo que muitos desconhecem totalmente o problema. Em Portugal, tal como noutros países europeus, o aumento do sedentarismo, da obesidade, da diabetes e dos hábitos alimentares desequilibrados tem contribuído para o crescimento do número de casos.
Os fatores de risco mais comuns para MASLD incluem excesso de peso, obesidade abdominal, diabetes tipo 2, resistência à insulina, colesterol e triglicéridos elevados, hipertensão arterial e sedentarismo. A predisposição genética e alguns hábitos alimentares, como uma dieta rica em açúcares, gorduras saturadas e alimentos ultraprocessados também contribuem para o desenvolvimento da doença.
Apesar de na maioria das vezes não provocar sintomas nas fases iniciais, esta doença pode evoluir para situações graves, como inflamação hepática, fibrose, cirrose e até cancro do fígado. O diagnóstico precoce, através de exames de imagem e análises específicas, bem como o acompanhamento médico, são fundamentais, sobretudo na presença de fatores de risco, permitindo intervir antes que os danos hepáticos se tornem irreversíveis.
A adoção de um estilo de vida saudável continua a ser a estratégia mais eficaz para travar a progressão da doença e, em muitos casos, reverter os danos iniciais. A perda de peso, a prática regular de exercício físico e uma alimentação equilibrada têm demonstrado benefícios significativos.
O Global Fatty Liver Day surge, assim, como uma oportunidade para reforçar a literacia em saúde e alertar para a importância do diagnóstico precoce. Apesar de frequentemente negligenciada, a Doença Hepática Esteatótica é hoje um importante problema de saúde pública, com impacto crescente a nível mundial.
* Gastrenterologista na ULS Santa Maria e Hospital Lusíadas Lisboa, vice-presidente da assembleia-geral da Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF)
Quando se fala de futebol e futsal em Portugal, raramente se contam as histórias das associações que sobrevivem, crescem e mobilizam comunidades inteiras no interior do país. A série documental ‘Inter-Vivos’ procura precisamente dar voz a essa realidade.
Os Inter-Vivos – Associação de Jovens do Nordeste Algarvio é uma associação sem fins lucrativos fundada em 1995, sediada em Martim Longo, concelho de Alcoutim, desenvolvendo atividade nas áreas do desporto, juventude, cultura e dinamização comunitária.
Ao longo de mais de três décadas, a associação tem desempenhado um papel fundamental numa região marcada pela baixa densidade populacional, criando oportunidades para centenas de jovens através do desporto e do associativismo.
Atualmente, os Inter-Vivos conta com equipas de formação e uma equipa sénior a competir na Liga 1 Algarve Futsal. Pelo quinto ano consecutivo, é reconhecida pela Federação Portuguesa de Futebol como Centro Básico de Formação de Futsal.
Adeptos
Ao longo do seu percurso, a associação tem sido também um espaço de crescimento para atletas e treinadores. O atual Selecionador Nacional Feminino de Futsal, Luís Conceição, iniciou aqui o seu percurso como treinador. Além disso, dois atletas formados nos Inter-Vivos, Lucas Mestre e Henrique Vicente, competem atualmente na Liga Placard Futsal, o principal escalão nacional da modalidade.
Muitos outros atletas passaram pela formação da associação e continuam hoje a competir em diversos clubes da região e do país, levando consigo a identidade, os valores e o espírito Inter-Vivos, mantendo sempre uma forte ligação ao clube onde iniciaram a sua caminhada desportiva.
A série documental ‘Inter-Vivos’ acompanha a época desportiva 2025/2026 e retrata muito mais do que os resultados dentro de campo. Mostra os bastidores de um clube do interior, o trabalho dos dirigentes e voluntários, a dedicação dos treinadores, os sonhos dos atletas e o apoio constante dos adeptos que ajudam a manter vivo este projeto.
É uma história de comunidade, pertença, sacrifício e paixão pelo desporto, contada a partir de uma pequena localidade do interior algarvio.
No próximo dia 6 de junho de 2026, pelas 20h30, realizaremos a apresentação pública do primeiro episódio da série documental na sede da associação, em Martim Longo.
O Município de Olhão voltou a ser distinguido como Município Amigo da Juventude, tendo alcançado este ano a classificação de 4 Estrelas, atribuída pela Federação Nacional das Associações Juvenis (FNAJ), no âmbito da Rede Nacional de Municípios Amigos da Juventude, sendo de realçar que além de renovar a distinção, o concelho registou uma evolução na avaliação, passando de 3 para 4 estrelas, o que representa um reconhecimento acrescido do trabalho desenvolvido em prol da juventude.
O vereador da Juventude do Município de Olhão, Custódio Moreno, que recebeu o comprovativo em Castro Daire, das mãos de Fernando Vieira, presidente da FNAJ, já disse que Olhão vai agora “trabalhar para na próxima edição chegar às 5 estrelas”.
Esta renovação e melhoria da classificação representam “o reconhecimento do trabalho desenvolvido pelo Município na promoção de políticas locais de juventude, reforçando o compromisso com a participação ativa dos jovens na vida da comunidade e com a criação de oportunidades que contribuam para o seu desenvolvimento pessoal, social e cívico”, referiu o responsável pelo pelouro da Juventude.
Criada em 2020 pela FNAJ, a Rede Nacional de Municípios Amigos da Juventude é uma plataforma que aproxima o movimento associativo juvenil e o poder local, promovendo a implementação de políticas de juventude inovadoras, estruturadas e sustentáveis, o projeto assenta na partilha de boas práticas, na criação de estratégias conjuntas e na promoção de sinergias entre associações juvenis e municípios de todo o país.
A distinção atribuída a Olhão enquadra-se neste trabalho em rede, que tem como base o Plano Nacional de Políticas Locais de Juventude e o modelo de Diálogo Jovem de Base Local, incentivando os municípios a desenvolverem medidas concretas que respondam às necessidades e aspirações das novas gerações.
Com esta renovação e subida para a categoria de 4 Estrelas, Olhão reafirma o seu compromisso com os jovens do concelho, prosseguindo uma estratégia que valoriza a sua participação e envolvimento na construção de uma comunidade mais dinâmica, inclusiva e preparada para os desafios do futuro.
O tribunal decidiu esta terça-feira suspender a pena de prisão do ex-banqueiro Ricardo Salgado, condenado em cúmulo jurídico a 13 anos, por ter doença de Alzheimer. Na sessão que decorreu no Tribunal Central Criminal de Lisboa, a juíza Ana Paula Rosa decidiu aplicar uma pena única de 13 anos de prisão ao antigo presidente do Banco Espírito Santo (BES), suspensa pelo mesmo período, considerando que Ricardo Salgado não tem condições de saúde para cumprir pena em estabelecimento prisional, devido à doença de Alzheimer que lhe foi diagnosticada. “Resulta indubitavelmente que Ricardo Salgado sofre de anomalia psíquica”, diagnosticada e desenvolvida depois
Com um comprimento de até dois metros e meio e pesando mais de cem quilos, o siluro, uma das espécies invasoras mais vorazes e exóticas dos nossos rios. Uma única fêmea pode produzir dezenas de milhares de ovos por ano, o que contribui para a rápida expansão da espécie. O siluro alimenta-se de espécies migradores como a enguia europeia, o sável, a lampreia e os barbos, peixes associados à biodiversidade, à atividade piscatória e à gastronomia tradicional das comunidades ribeirinhas. Agora, uma operação na Barragem de Belver, junto à praia de Ortiga, em Mação, capturou 254 exemplares de siluro, totalizando
Portugal’s prime minister, Luís Montenegro, expressed his conviction today that the “overwhelming majority of working Portuguese people” will go to work tomorrow – the day of the general strike. Upon
A court in Lisbon decided today to suspend the 13-year prison sentence facing former banker Ricardo Salgado, 80, due to his having Alzheimer’s disease. In today’s session at the Central
Portugal’s CHEGA party has held a press conference today to say the party will propose in parliament that any worker should be able to retire after 40 years of contributions
A Portuguese lawyer suspected of having helped to illegally regularise the status of around 4,000 immigrants in Portugal has been remanded in custody today, while his co-defendant, an Indian businessman, is
Minister of foreign affairs, Paulo Rangel, has expressed confidence regarding Portugal’s chances of returning to the UN Security Council – saying the country’s greatest asset in this regard is its
The weather in mainland Portugal is set to change from today, with temperatures expected to drop to 6º-7ºC, and strong winds, IPMA meteorologist Maria João Frada has told Lusa news
Portugal is preparing for widespread disruption on Wednesday as public sector workers stage a nationwide strike that is expected to impact schools, government offices and a wide range of public
Serbia and its buzzy capital, Belgrade, are ‘destinations to watch’ in 2026 (Picture: Getty Images)
In 2026, people are looking for deeper, more meaningful travel experiences.
Recent research found that 53% of travellers are conscious of tourism’s impact on local communities, while two-thirds want to leave places better than when they arrived.
As Valentine’s Day approaches — the holiday that celebrates deep and meaningful connections — couples are searching for destinations that are both romantic and authentic. Paris and Venice, we still love you, but everyone knows your tune.
The Metro Travelteam brings you the best alternative European city breaks to spend with the one you love (especially if that’s yourself).
Belgrade
For history, nightlife and intrigue around every corner, it has to be Belgrade, Serbia’s buzzy capital.
Best of Best of Metro Deals
Get exclusive discounts with Metro Deals – save on getaways and spa days. Powered by Wowcher
Bannatyne Spa: Spa day for two with treatments, lunch & prosecco — save up to 57% off.
The Balkan city is blessed with beautiful riverfronts, rich history, and a gritty, free-spirited charm.
By day, explore the historic Zemun district, known for its distinct blend of Austro-Hungarian architecture and cafe culture. With its cobblestone streets and open-air markets, it offers a laid-back vibe compared to the bustling centre.
Skadarlija is Belgrade’s iconic Bohemian Quarter, which in the 19th century was a hub for poets and artists. Today, it’s home to traditional Serbian restaurants (kafanas), strolling orchestras and vintage shops.
At night, walk along the Sava and Danube rivers, or up to the ancient Kalemegdan Fortress, where you’ll catch breathtaking sunsets.
Looking for somewhere to enjoy a glass (or two) or champagne? Check out Belgrade’s floating river nightlife, called splavovi, where you’ll find clubs, restaurants and bars.
Serbia, touted as Europe’s ‘hidden highlight,’ was named as one of ABTA’s’destinations to watch in 2026.’
How to get to Belgrade and where to stay
On Monday, February 9, Wizz Air is flying to Belgrade for £25.14 from London Luton. The journey time is 2 hours 50 minutes.
On the same night, Moxy Belgrade has rooms available for €102 (£83.39) per night.
For something on a budget but still four-star worthy, the Hotel Marshal Garni has rooms available for £66 per night.
Kraków
Poland’s historic former capital has all the ingredients for a good city break.
Beautiful and affordable, Kraków is a much-loved city break (Picture: Getty Images)
From its UNESCO World Heritage-designated Jewish Quarter, where you’ll find flea markets, historic synagogues and traditional restaurants, to its medieval Old Town, Kraków also boasts Europe’s largest market square (Rynek Główny).
Adding more jewels to Kraków’s crown, it was voted Europe’s best city break for the fifth year running by Which? Travel in 2025.
Kraków consistently tops surveys for value, leading the way with affordable food, drink and accommodation — luxury options are cheaper than Paris or Rome tenfold.
These places are more than cafés and bars — they’re pure atmosphere! 💫 Step into the retro soul of Kraków’s Kazimierz district with these 5 truly unique spots — moody, magical, and full of character: 🪑 Singer – Every table is an old Singer sewing machine, lit only by candles. 🌿 Eszeweria – A hidden garden bar with vintage mirrors and mystical vibes. 🕯️ Mleczarnia – Rustic walls, flickering candles, and timeless charm. 🪞 Hevre – A bar in a former synagogue, with giant arched windows and an artsy edge. 🍷 Alchemia – A Kazimierz legend with hidden backrooms and smoky allure. Save this list for your next moody walk through Kraków’s most soulful district 🎞️ P.S. For more of my recommendations on where to go in Kraków, check out my e-GUIDE to find the best places to eat, drink, stay, shop and many more! 💛✨ [Autopromocja] #krakowcityguide#krakowkazimierz#kazimierzkrakow#kazimierz#krakowhiddengem#krakowguide#krakowspots#krakowexperience#krakowtips#krakowcafe#krakowfoodie#visitkrakow#krakowfoodguide#krakowfood#krakowbars#krakowdrinks
The culture is unmatched, too. Wawel Castle is considered the most culturally important site in Poland, home to royals for centuries. The Gothic St. Mary’s Basilica in the Main Market Square is also a must-see.
The walkable city has a buzzing nightlife, where jazz cellars sit alongside traditional ‘milk bars,’ cafeteria-style eateries famed for serving hearty, homemade Polish comfort food.
How to get to Kraków and where to stay
On Monday, February 9, Wizz Air is flying from London Gatwick to Kraków for £21.54. The journey time is 2 hours 20 minutes.
The four-star Ascot Premium Hotel in the Old Town, just 10-minutes from Kraków Main Market Square, has rooms available for £55.
For something more romantic, the boutique Amber Design Residence has rooms for £71.
You know, everything we associate with Paris — just without the overcrowding and steep price tag.
Bucharest has long been known as the Paris of the East (Picture: Getty Images)
Last year, the Romanian capital was ranked ninth in The Times’ roundup of ‘the best affordable city breaks in Europe,’ while also actively promoting tourism. So, it makes sense to head east.
For architecture, check out the Palace of the Parliament, one of the world’s largest buildings.
Wander the Old Town’s cobblestone streets where you’ll find the breathtaking Cărturești Carusel bookstore and 18th-century Stavropoleos Monastery.
Plus, as wellness is another key travel trend this year, where else to relax with your partner than at Therme Bucharest, Europe’s largest wellness and relaxation centre?
POLL
All expenses paid, where are you going?
Belgrade
Bucharest
Kraków
Faro
Palma
The sprawling complex features an urban beach, pools, saunas, and Europe’s biggest botanical collection.
Finally, take a romantic stroll through Herăstrău Park, where green space, lakes and woodlands offer a serene escape from city life.
How to get to Bucharest and where to stay
On Wednesday, February 11, Wizz Air is flying from London Luton to Bucharest for £30.54. The journey time is 3 hours 20 minutes.
Stay in the three-star Zeus Essence Bucharest Central, less than a 10-minute walk from the Old Town, for £63 per night.
Or, the bougie Hilton Garden Inn Bucharest Old Town has rooms available for £114.
Faro
After warmer weather? In February, Faro, the capital of Portugal’s Algarve region, enjoys highs of 16°C.
Enjoy some Mediterranean sunshine this Valentine’s (Picture: Getty Images)
Here, Roman and Moorish history combine — in the Old Town, marvel at Faro Cathedral’s spectacular interior (you can climb the tower for panoramic views of the city), or reflect on life at the 19th-century Bone Chapel.
The Old Town is also home to Cidade Velha, a neighbourhood tucked behind ancient stone walls. Spend time strolling through the maze-like streets, admiring the traditional architecture.
Though it may not be sunbathing weather just yet, explore Faro’s famous barrier islands within the Ria Formosa Natural Park, where golden sands and clear Atlantic waters make up the landscape.
Faro and the wider Algarve region are actively promoting tourism in 2026, with sustainability being a key focus.
How to get to Faro and where to stay
On Thursday, February 12, easyJet is flying to Faro from London Luton for £52.49. The flight time is just under three hours.
The four-star Occidental Faro in downtown Faro has an outdoor swimming pool and sauna. The hotel also provides a free shuttle service to its Beach Club in Praia de Faro. Rooms start from £89 per night.
The four-star Roots Hotel is another option, offering aparthotel-style accommodations with air-conditioning, kitchenettes, private bathrooms, a sun terrace and swimming pool. Studio apartments start at £92 per night.
Palma
Palma in Mallorca has long been a popular hotspot for fly and flop travellers. But there’s much more to this stunning Balearic capital, which oozes Mediterranean allure, if you scratch the surface.
Palma is a beautiful city in the Balearics (Picture: Getty Images)
With a cosmopolitan atmosphere that blends beach relaxation, history and culture, the island capital is a feast for the eyes.
The Gothic Cathedral, with its iconic rose window, dominates the skyline, while Paseo Maritimo is a scenic waterfront promenade perfect for sunny strolls.
The vibrant Old Town, where you’ll find many other landmarks, is a labyrinth of courtyards, alleys, and charming squares, including Plaça de Cort, known for its 600-year-old olive tree and Baroque buildings.
In Plaça Major, the historic central square, enjoy street performers, weekly artisan markets, and traditional tapas.
If you’re planning a trip to Mallorca, don’t miss these 5 beautiful spots: Palma – The island’s capital is full of life! Explore the Cathedral La Seu, stroll trough the old town and Harbour, explore lovely coffee spots and markets. And do not miss to visit Santa Catalina district. Valldemossa – A charming mountain village with a view and beautiful streets. Visit the Carthusian Monastery and enjoy a coca de patata (local pastry) with coffee. Sóller – Take the vintage train from Palma through the Tramuntana mountains to this beautiful town. Don’t miss the Port de Sóller for beach vibes and sunsets. 🚂🍊 Caló des Moro – a crystal clear beach. Please look after our nature when this place is on your bucketlist and take your rubbish with you. It’s dangerous and a bit of a hike to get there. Bring water & good shoes! Cala Figuera – A peaceful fishing village with white boats and emerald water. Great for a quiet walk, seafood lunch, and soaking up authentic Mallorcan charm. 🐟⚓ Which place are you missing? 🌞 #mallorca#palma#palmademallorca#valdemossa#calafiguera#soller#portdesollér#calodesmoro#islasbalears#travelspain#majorca#mallorcaisland#mallorcaguide#mallorcatrip#mallorcatravel#mallorcatraveltips#exploremallorca
History lovers, the Arab Baths are well-preserved 10th and 11th century remnants of Moorish architecture. Meanwhile, Bellver Castle, Spain’s only round castle, was once the residence of the Kings of Majorca.
In need of a sandy beach? Ca’n Pere Antoni is popular with locals and is located just outside the Old Town. For something more vibey, Cala Major and Cala Nova feature authentic chiringuitos (beach bars). And relax…
How to get to Palma and where to stay
On Monday, February 9, Ryanair is flying from London Stansted to Palma for £19. The flight time is 2 hours 35 minutes.
The Brondo Architect Hotel in Palma’s Old Town combines Mallorcan architecture with Bohemian design. Double rooms start from £108 per night.
In need of a pool? The four-star MHOUSE Boutique Hotel Palma, which has a rustic chic design, has double rooms starting from £103 per night.
These nine beaches have received accolades and awards (Picture: Getty Images/Tetra images RF)
Sugar-white sand, rippling azure ocean, a warm breeze caressing your cheeks. Let’s face it, we’re all dreaming of winter sun.
Or maybe you’re already planning your summer holiday, hoping that having a beach break on the horizon will help you through the dismal weeks of January.
Whatever your motivation, there are many benefits to a few days on the beach: fresh air, nature, and space to unwind. Metro has trawled the archive to find nine of the world’s best beaches to inspire your next trip.
From lunar white shores with turquoise water to quiet coves in quaint seaside villages, there’s a beach destination for everyone.
Trunk Bay, US Virgin Islands
Best of Best of Metro Deals
Get exclusive discounts with Metro Deals – save on getaways and spa days. Powered by Wowcher
Bannatyne Spa: Spa day for two with treatments, lunch & prosecco — save up to 57% off.
Trunk Bay, a slice of Caribbean paradise on the island of St John, was ranked number one in The World’s 50 Best Beaches in 2024.
The water in Turks Bay is 27°C (Picture: Getty Images)
The list, based on votes from thousands of the world’s most experienced travel experts, looks at criteria including wildlife and surrounding landscape, crowds and how easy it is to access and swim in the water.
Trunk Bay’s location in the Virgin Islands National Park sets it apart from the rest — its soft sand and 27°C waters are unspoiled by commercial activity, and protected from Caribbean tradewinds.
The vibrant reef is a treasure trove for snorkelers, offering the chance to swim among schools of fish and even Leatherback turtles.
How to get there: Fly to St Thomas, the neighbouring island, and take a ferry to St John. Virgin Atlantic runs flights from London Heathrow to St Thomas, changing at New York and travelling onwards with Delta Air Lines.
Known for its dramatic red cliffs and golden sand, reviewers raved about the panoramic views of the Atlantic Ocean from the shore.
The Algarve boasts an award-winning coastline (Picture: Getty Images)
There are plenty of equally spectacular stretches of sand nearby too. The sunny Algarve is home to more than 100 beaches, boasts around 200km of coastline and has been named Europe’s best beach destination ten times in a row.
There are also 88 Blue Flag beaches in the region – one of the largest concentrations of Blue Flag beaches in Europe – meaning the Algarve is home to some of the cleanest beaches in the world.
How to get there: Budget airlines Ryanair and easyJet fly to Faro, and Praia da Falésia can be reached within a 40-minute drive.
West Beach, Berneray, Scotland
If warm weather isn’t a dealbreaker, this remote UK beach is worth checking out.
It’s one of four UK beaches named on Lonely Planet’s list of the best beaches in Europe, but unlike its fellow nominees Durdle Door (Dorset), Kynance Cove (Cornwall) and Rhossili Bay (the Gower), West Beach is relatively unspoilt by tourists.
West Beach is often mistaken for a more exotic location (Picture: Alamy Stock Photo)
Located in the Outer Hebrides of Scotland, this stretch of coastline boasts three miles of unbroken white sand – it’s often mistaken for somewhere more exotic.
In 2009, a travel guide accidentally published a picture of Berneray after mistaking it for Thailand’s Kai Bae Beach.
Sunbathing may not be an option, but this dog-friendly beach is an ideal spot for a relaxing walk in a remote setting.
How to get there: The closest airport is Inverness, which is served by easyJet flights. From there, drive to the Isle of Skye and catch the ferry from Uig to Berneray.
Tell us about your favourite beach destination in the comments belowComment Now
Freshwater West, Pembrokeshire
Those looking for a beach staycation may want to consider this Welsh location, which gained fame as the site of Dobby’s death in Harry Potter and the Deathly Hallows.
This Welsh beach is best known for being the scene of Dobby’s death in the Harry Potter franchise (Picture: Getty Images)
After paying their respects at Dobby’s grave, visitors can also enjoy surfing and swimming; food and drink vans are on site in the main car park during the summer months.
Other UK beaches mentioned by Beach Atlas include Brighton Beach, West Sands Beach in St Andrews (of Chariots of Fire fame), Durdle Door in Dorset and Birling Gap Beach in East Sussex.
How to get there: The closest major train station is Swansea, where it’s possible to catch a connecting train to Pembroke Dock before hopping on a bus to Freshwater West.
Lucky Bay, Australia
For a beach where warm weather is all but guaranteed, head to Australia’s Lucky Bay, on the south coast of Western Australia.
Boasting temperatures higher than 30°C in the Australian summer, it’s previously held the top spot on The World’s 50 Best Beaches list and is regarded as the whitest sand beach in the country.
Kangaroos roam freely at Lucky Bay (Picture: Getty Images)
Visitors to this stretch of sand will feel lucky indeed, as it offers the chance to paddle out into the aquamarine waters of the Indian Ocean, take a scenic flight over bubblegum-pink Lake Hillier or follow the bushwalking tracks of Cape Le Grand National Park.
Plus, there’s the chance to spot one of Lucky Bay’s inquisitive kangaroos, which roam freely along the shores.
How to get there: The closest international airport is Perth. Emirates and Virgin Atlantic fly there from airports around the UK.
Aharen Beach, Japan
If you’re looking for a golden sandy beach that’s lesser known to Western tourists, Japan’s Aharen Beach was recently named among the world’s best.
It sits at number 13 on the 2024 list of The World’s 50 Best Beaches.
Aharen is a lesser-known beach in Japan (Picture: Getty Images)
Found on the Kerama Islands, just off the coast of mainland Japan, Aharen’s colourful waters rival those of the Maldives, and it is also home to soft sand and lush green hills.
A relatively secluded spot, it’s a welcome diversion from busier tourist attractions in the region.
How to get there: Japan Airlines fly to Okinawa from London Heathrow with one stop. Take a ferry from Okinawa to Tokashiki Island, where Aharen Beach is located.
Pasqyra Beach, in the southwest of the country, recently beat out the likes of Bondi Beach and Bora Bora to claim the title of the beach with the world’s bluest sea, in research carried out by travel experts at CV Villas.
Albania’s beaches rival those of the Maldives (Picture: Getty Images)
But as Albania’s shores become increasingly overrun by tourists, those seeking something a little quieter should opt for a trip to Durrës.
Not far from the capital of Tirana, it was recently awarded the title of Europe’s least crowded beach by budget airline Wizz Air.
How to get there: Budget airlines Ryanair, easyJet and Wizz Air fly to Tirana. From there, it’s just half an hour by car or public transport to Durrës, or a three and a half hour drive to Pasqyra Beach.
Nissi Beach, Cyprus
If less-crowded beaches are your thing, Nissi Beach also made the list of quieter spots, despite its proximity to party destination Ayia Napa.
Though it’s technically one of Cyprus’s most popular beaches, Wizz Air’s research notes that its 600-metre length provides more than enough space for avid beachgoers.
Nissi Beach is one of Cyprus’ tourist hotspots (Picture: Getty Images)
And thanks to the thriving tourism in the area, Nissi Beach offers the chance to try various water sports – including jet skiing and banana boating – while there are plenty of beach bars dotted nearby.
The Nissi Bay Beach Bar is famous among holidaymakers and locals alike for its legendary DJ sets.
How to get there: Ryanair, Jet2 and easyJet fly to Paphos in Cyprus from airports across the UK. From there, it’s a two-hour drive to Ayia Napa.
Nautholsvik Geothermal Beach, Iceland
For something different, a geothermal beach in Iceland has been ranked as one of the world’s most relaxing beaches – despite the water measuring a rather chilly -1.9°C in the cooler months.
This geothermal beach offers a unique experience (Picture: Getty Images)
Head to Nautholsvik Geothermal Beach in summer, however, and going for a dip in can be like getting into a warm bath, thanks to an artificial hot spring.
Described by Visit Reykjavík as ‘a little bit of paradise’ that’s widely regarded by locals as ‘our own Ibiza,’ this lesser-known gem offers an escape for beach lovers looking for a unique experience without the hot temperatures.
And if you’re wondering how seawater can be -1.9°C without freezing, the salt content means it has a lower freezing temperature than freshwater, at -2°C.
Therma tourism is still a major trend for 2026, according to insiders, so get to this destination before the crowds do.
How to get there: easyJet and Icelandair fly direct to Reykjavik from Manchester Airport as well as London Luton, Gatwick and Heathrow.
This Portuguese tourism hotspot claimed the title in 2024, 2021, and 2020, with the Philippines briefly dethroning it in 2022 and 2023.
Other nominees in the category this year included the Seychelles, Maui, Indonesia, Costa Navarino (Greece), Porto Santo Island (Madeira) and Zanzibar – so there was certainly some stiff competition.
But having been crowned Europe’s Leading Beach Destination 10 times over the past decade, it’s clearly a firm favourite.
Best of Best of Metro Deals
Get exclusive discounts with Metro Deals – save on getaways and spa days. Powered by Wowcher
Bannatyne Spa: Spa day for two with treatments, lunch & prosecco — save up to 57% off.
These beaches in the Algarve beat the likes of the Maldives and Philippines (Picture: Getty Images)
With 200 kilometres of beaches between the southwest coast near Aljezur and the eastern end close to Vila Real de Santo António, the Algarve proved a hit with this year’s competition judges, who ranged from tourism professionals to press and travellers.
Coupled with white sand, clear sea, and a tepid climate with 300 days of sunshine a year, it remains a sure-fire choice for those who like to sunbathe.
A map of the Algarve in Portugal and where to find the beach that suits your vibe (Picture: datawrapper/Metro)
Of the more than 100 beaches in the region, the most pristine offerings can be found on the Costa Vicentina, while more cosmopolitan coastlines surrounded by resorts are dotted between Lagos and Faro.
There are also 88 Blue Flag beaches in the Algarve – one of the largest concentrations of BF titles in Europe. To qualify as a Blue Flag, the water quality, environmental management and cleanliness must be of an excellent standard.
The 10 best beaches in Algarve, according to tourists
Praia da Falésia – Olhos de Água (near Albufeira)
Praia da Rocha – South of Portimão
Praia Dona Ana – Lagos
Praia da Marinha – Caramujeira
Prais do Barril – Tavira
Praia do Camilo – Lagos
Praia do Camilo beach (Picture: Getty Images)
7. Praia da Luz – Luz
8. Praia Sao Rafael – Albufeira
9. Praia dos Tres Irmaos – Alvor
10. Praia da Gale – Gale (near Albufeira)
Why do Brits love The Algarve?
Last year, 4.4 million Brits flocked to Portugal, many of them heading to the popular resorts of the Algarve.
According to Beverley Boden, head of aviation, tourism, and finance at Teesside University, affordability is a major factor in its popularity.
‘Living costs are much lower than the UK, making it attractive for both short breaks and long-term stays,’ Beverly tells Metro. ‘With the usual appeal of a short flight, more departure points and extremely cheap fares, all contributing to the appeal.’
The expert claims that the reason Algarve’s beaches often outrank those in East Asia and the Caribbean is in part because they’re ‘stunning’, but also because of their proximity.
‘In essence, it is a taste of paradise on your doorstep with guaranteed sunshine for cash strapped Brits,’ she adds.
‘The destination has natural charm, and the government has taken swift action to preserve its culture and crack down on unsavoury behaviour, adding to its appeal.’
Nikolaus Thomale, co-founder at holiday home co-ownership platform MYNE agrees, telling Metro: ‘The beaches are spectacular and the quality of villas and holiday homes is exceptionally high.
‘It’s also incredibly easy – there’s great infrastructure, English is widely spoken, fantastic food, and a sense of safety that families really value.
‘Simply the best choice for anyone looking for sunshine without the stress.’
A staple part of our family holiday to the Algarve always included a boat trip on the River Arade, inland towards the historic town of Silves,’ she says.
‘Cruising the calm waters, with lunch and a (usually too warm) vino verde is a novel way to travel. Tours on a traditional fishing boat depart from Portimão, with prices from €35.
Praia da Marinha, in the Algarve, Portugal (Picture: Getty Images)
‘Silves feels like a time warp. Stroll along cobbled streets before heading up to the imposing ochre-coloured castle, which costs just €2.80 to enter.’
Ferragudo is another must-visit for Kristina – a quaint fishing village, not far from popular Albuferia.
‘Growing up, this place felt untouched by tourists, and while it’s now getting more attention from those in the know, you can still feel like you’re experiencing authentic Algarve here,’ she says.
‘Stroll along the cobbled streets and stop for a coffee and a tosta mista (a glorified toasted ham and cheese sarnie — but they somehow do them differently in the Algarve).
‘Wander along the harbour, where you’ll see fishermen bringing in their catch, or chefs in restaurants, barbecuing the fish. There are beautiful beaches to spend your days at here.’
Login
