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Doença Hepática Esteatótica: o “fígado gordo” que não deve ser ignorado

Assinalado a 11 de junho, o Global Fatty Liver Day pretende sensibilizar a população para uma condição silenciosa, mas cada vez mais frequente: a doença hepática esteatótica.

A designação “Doença Hepática Esteatótica” engloba diferentes formas de doença hepática associadas à gordura acumulada no fígado. Entre elas, a doença hepática esteatótica associada a disfunção metabólica (MASLD), previamente conhecida como fígado gordo não alcoólico, que reflete melhor a forte ligação entre esta condição e alterações metabólicas como obesidade, diabetes tipo 2, síndroma metabólica e hipertensão arterial.

A MASLD é a doença hepática crónica mais comum no mundo. Estima-se que cerca de um em cada quatro adultos no mundo tenha algum grau de fígado gordo (esteatose), sendo que muitos desconhecem totalmente o problema. Em Portugal, tal como noutros países europeus, o aumento do sedentarismo, da obesidade, da diabetes e dos hábitos alimentares desequilibrados tem contribuído para o crescimento do número de casos.

Os fatores de risco mais comuns para MASLD incluem excesso de peso, obesidade abdominal, diabetes tipo 2, resistência à insulina, colesterol e triglicéridos elevados, hipertensão arterial e sedentarismo. A predisposição genética e alguns hábitos alimentares, como uma dieta rica em açúcares, gorduras saturadas e alimentos ultraprocessados também contribuem para o desenvolvimento da doença.

Apesar de na maioria das vezes não provocar sintomas nas fases iniciais, esta doença pode evoluir para situações graves, como inflamação hepática, fibrose, cirrose e até cancro do fígado. O diagnóstico precoce, através de exames de imagem e análises específicas, bem como o acompanhamento médico, são fundamentais, sobretudo na presença de fatores de risco, permitindo intervir antes que os danos hepáticos se tornem irreversíveis.

A adoção de um estilo de vida saudável continua a ser a estratégia mais eficaz para travar a progressão da doença e, em muitos casos, reverter os danos iniciais. A perda de peso, a prática regular de exercício físico e uma alimentação equilibrada têm demonstrado benefícios significativos.

O Global Fatty Liver Day surge, assim, como uma oportunidade para reforçar a literacia em saúde e alertar para a importância do diagnóstico precoce. Apesar de frequentemente negligenciada, a Doença Hepática Esteatótica é hoje um importante problema de saúde pública, com impacto crescente a nível mundial.

* Gastrenterologista na ULS Santa Maria e Hospital Lusíadas Lisboa, vice-presidente da assembleia-geral da Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF)

A oliveira da Quinta da Sinagoga

Mais uma impressionante oliveira (Olea europaea L.) no concelho de Tavira, desta vez perto da localidade de S. Estêvão. Situa-se à entrada da Quinta da Sinagoga, na EN-514, a apenas dois quilómetros desta povoação.



O tronco encontra-se dividido em três segmentos, independentes até à base, o que lhe prporciona um perímetro assinalável. Possui ainda uma copa densa e de grande porte, manifestando um excelente estado de vitalidade.



As suas medidas são:

Altura = 10 metros
P.A.P. = 7,21 metros
Diâmetro médio da copa = 12,50 metros

Podem localizar esta árvore na fotografia de satélite do Wikimapia.

A oliveira de Pedras d'El Rei

"A mais famosa!"

Este bem que poderia ser o título deste texto, sobre a magnífica oliveira (Olea europaea L.) localizada no aldeamento turístico de Pedras d'El Rei, Santa Luzia, no concelho de Tavira.

Este é o exemplar referido com maior frequência em diversas publicações, quando se fala de oliveiras antigas em Portugal.

A idade desta árvore está calculada em 2 000 anos. Pode dizer-se que assistiu a toda a história do nosso país, incluindo a respectiva génese desde as invasões romanas.



Apesar da sua idade, encontra-se em bom estado vegetativo, pese embora o tronco esteja suficientemente aberto para albergar uma pessoa no seu interior (ver imagem abaixo).


Esta oliveira foi classificada como sendo de interesse público, em 1984, pelos serviços da Direcção-Geral dos Recursos Florestais.





Actualmente, as suas medidas são as seguintes:

Perímetro à altura do peito (P.A.P.) = 7,80 metros

Altura = 9 metros

Diâmetro médio da copa = 9,80 metros


Esta árvore pode ser visualizada no seguinte mapa do Algarve Digital.


P.S. - A escassos metros deste exemplar, por detrás da vivenda onde está situada, encontra-se uma outra oliveira de porte significativo (ver imagem abaixo), com um P.A.P. próximo dos 6 metros.
Noutros pontos do aldeamento, nomeadamente junto às piscinas do complexo, existem outros exemplares interessantes.


Cachopo reabre Bar da Fonte a 13 de Junho

1 June 2026 at 15:41

O Bar da Fonte, localizado na Fonte Férrea de Cachopo, vai reabrir ao público no sábado, dia 13 de Junho.

A reabertura pretende «valorizar este espaço de natureza, convívio e tradição, criando um ponto de encontro para residentes e visitantes, onde não faltarão bebidas frescas, petiscos, boa música e um ambiente descontraído em plena serra».

A inauguração contará com um Sunset de Abertura, animado pelo DJ Duda.

«Mais do que um simples bar, pretendemos que este seja um espaço de encontro, partilha e valorização do património natural e cultural de Cachopo, contribuindo para dinamizar a região e atrair visitantes à serra», referem os responsáveis.

A festa de inauguração é de entrada livre.

Sul Informação

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Quatro concelhos do Algarve em perigo máximo de incêndio

1 June 2026 at 11:25

Quatro concelhos do Algarve apresentam hoje perigo máximo de incêndio, segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

Segundo informação disponível no ‘site’ do IPMA, Silves, Loulé, São Brás de Alportel e Tavira, estão hoje em perigo máximo de incêndio rural e outros 10 concelhos do distrito de Faro a muito elevado e elevado.

Vários concelhos dos distritos de Évora, Beja, Santarém, Leiria, Coimbra, Lisboa, Guarda, Portalegre, Viseu, Porto, Viana do Castelo, Vila Real e Bragança apresentam perigo muito elevado e elevado de incêndio.

Segundo o instituto, o perigo de incêndio rural vai manter-se elevado em algumas regiões pelo menos até sexta-feira por causa do tempo quente.

Este perigo, determinado pelo IPMA, tem cinco níveis, que vão de reduzido a máximo. Os cálculos são obtidos a partir da temperatura do ar, humidade relativa, velocidade do vento e quantidade de precipitação nas últimas 24 horas.

Devido ao tempo quente, o IPMA colocou o distrito de Faro sob aviso amarelo até às 21h00 de hoje.

O aviso amarelo, o menos grave de uma escala de três, é emitido sempre que existe uma situação de risco para determinadas atividades dependentes da situação meteorológica.

O IPMA prevê para hoje no continente céu pouco nublado ou limpo, com mais nebulosidade no litoral Norte e Centro e vento por vezes forte no litoral oeste e terras altas.

A previsão aponta ainda para neblina ou nevoeiro em alguns locais das regiões Norte e Centro até ao meio da manhã e a partir do final da tarde, pequena subida da temperatura mínima e pequena descida da máxima nas regiões Norte e Centro.

As temperaturas mínimas vão oscilar entre os 13 graus Celsius (em Viana do Castelo e Braga) e os 22 (em Faro) e as máximas entre os 21 (em Aveiro) e os 36 (em Faro).

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Tavira aprova protocolo de cooperação com o Teatro Nacional São João

1 June 2026 at 11:22

O Município de Tavira aprovou, em reunião do executivo municipal, um protocolo de cooperação com o Teatro Nacional São João, no âmbito da estratégia de reforço da programação cultural do concelho e da criação de redes de colaboração com instituições nacionais.

O acordo será desenvolvido através do Teatro Municipal António Pinheiro e prevê a apresentação regular de produções artísticas em Tavira, bem como a realização de iniciativas educativas e de mediação cultural, aproximando a criação artística da comunidade.

A parceria integra o conjunto de protocolos que o município tem vindo a estabelecer com entidades culturais de referência nacional. O Teatro Municipal António Pinheiro mantém já colaborações com instituições como a Fundação Calouste Gulbenkian, a OPART — que integra a Companhia Nacional de Bailado e o Teatro Nacional de São Carlos — e o Teatro Nacional D. Maria II.

Segundo a autarquia, este conjunto de parcerias contribui para o reforço e diversificação da oferta cultural disponível no concelho, promovendo o acesso da população a diferentes expressões artísticas.

O protocolo agora aprovado com o Teatro Nacional São João contempla a circulação de espetáculos, o contacto direto com artistas e a dinamização de atividades dirigidas às escolas e à comunidade, com o objetivo de incentivar a participação cultural no território.

São João viaja até Tavira

1 June 2026 at 10:45

O Teatro Municipal António Pinheiro, em Tavira, e o Teatro Nacional São João (Porto) assinaram um protocolo de colaboração que prevê a vida de espetáculos ao Algarve.

Segundo a Câmara de Tavira, este protocolo «estabelece um quadro de colaboração para a apresentação regular de produções artísticas em Tavira, bem como para o desenvolvimento de iniciativas educativas e de mediação cultural, reforçando a ligação entre a criação artística e a comunidade»..

O protocolo, agora aprovado, com o Teatro Nacional São João prevê a circulação de espetáculos, o contacto com artistas e a realização de ações dirigidas às escolas e à comunidade, promovendo o acesso à cultura e a participação cultural no território.

Nesse âmbito, o Teatro Municipal António Pinheiro mantém já protocolos com entidades como a Fundação Calouste Gulbenkian, a OPART — que integra a Companhia Nacional de Bailado e o Teatro Nacional de São Carlos — e o Teatro Nacional D. Maria II.

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“O Azulejo em Portugal. Uma História em Aberto” prolonga-se até 6 de junho

31 May 2026 at 11:35

O Museu Municipal de Tavira anuncia o prolongamento da exposição “O Azulejo em Portugal. Uma História em Aberto” até ao dia 6

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Em junho o cinema continua no Teatro Municipal António Pinheiro 

31 May 2026 at 11:05

Em junho, o Teatro Municipal António Pinheiro inclui na sua programação propostas que vão desde a ficção científica ao documentário,

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